Estudos indicam que cerca de 90% das atividades diárias que realizamos são consequência dos hábitos que criamos ao longo da vida. São ações automáticas, realizadas sem pensar. No entanto, alguns desses hábitos podem ser altamente prejudiciais à saúde. Aqui estão alguns hábitos comuns que podem trazer riscos e como evitá-los.

1. Usar Toalha de Tecido no Lavabo

Embora a melhor opção seja a toalha de papel, entendemos que, em casa, as toalhas de tecido são mais comuns. O ideal é trocá-las diariamente ou quando perceber que estão muito úmidas. Além disso, evite usar essas toalhas para enxugar o rosto, pois germes das mãos podem ser transferidos para a face, aumentando o risco de infecções.

2. Compartilhar Sabonete em Barra

Os sabonetes em barra, geralmente, não têm ação desinfetante ou bactericida. Isso significa que podem abrigar vírus e bactérias. Se houver resíduos no sabonete, lave-o antes de usar.

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