「狂甩20斤」阿嬌上通告身材變化巨大,美得驚人,網贊:「以后再也不怕穿胖了」

為了參加《乘風破浪的姐姐3》節目的總決賽,參加節目的一眾「姐姐們」全都在勤奮努力地練習,高強度的練習帶來的運動量一點也不低,這也導致她們都瘦了不少,而其中變化最大的人非阿嬌莫屬。熱心的網友也是放出了她參加浪姐前后的對比照片,不得不說身材與狀態的變化真實太驚人了,反差非常大。

其實在參加節目之前,阿嬌就有透露為什麼要參加浪姐,原因有兩點,其一是有好友容祖兒現身說法,在之前就替她體驗了節目的訓練強度;其二就是有阿嬌姐妹阿Sa做陪同,讓阿嬌也比較向往參加節目。并且阿嬌表示「希望通過節目調整心態,順便減肥。」

現在看來,似乎減肥才是最主要的原因嗎?

阿嬌的神顏,很多網友評價為「360°無死角精致好看」,但最近幾年阿嬌的狀態疲憊,即使是無死角神顏也無法擺脫狀態帶來的影響。其實除了臉之外,阿嬌的身材也曾被指「發福走樣」。比如阿嬌與素人合影,照片中阿嬌實在是顯得比較壯實,不得不說的是,不論身材如何,阿嬌的臉始終都是最惹眼的,對此也有不少網友總結說「姐姐胖過但沒丑過」。這句話描述其他人不一定合適,但是放在阿嬌身上一定是沒有問題的。

阿嬌本人也透露說,在參加浪姐之后,自己直接瘦了將近20斤。畢竟為了錄制節目,每天都是又蹦又跳的,練習時長經常能達到10個小時甚至更多,想不瘦都難。但我們都知道,僅僅只是運動的話,減肥效果是有限的,要在運動的同時控制好飲食,也就是「邁開腿管住嘴」。很多人也正是因為沒辦法同時做到這兩點,減肥才會一直失敗的。不得不說阿嬌能在高強度訓練下,同時保持合理飲食,可見她擁有異于常人的自律與毅力。

瘦身成功后,明顯能看出來阿嬌的五官變得更加立體了,下頜線也比之前更加清晰,憨厚可愛的氣質一下子就優雅迷人起來,不少網友也是評論說「顏值重回巔峰,美得令人驚嘆」

其實除了阿嬌外的其他女星,比如沒有把減肥當主要目的黃奕,也表示自己瘦了10斤,臉小了,小蠻腰線條突出了,整個人都不一樣了。

張儷在個人社交平台發文表示:「來乘風破浪唱跳舞台,十天瘦十斤完全沒問題!」而本就比較纖瘦的劉戀、薛凱琪,也在節目錄制過程中也掉秤不少。大家都在為了表演拼盡全力,看來舞台的背后是一所「減肥訓練營」。當然,瘦身并不是最終目的,而是傳達著一種自律向上的生活態度。

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